6 Cara tampil penuh percaya diri, Terapkan sikap ini !


Kreatizen.my.id - Pernahkah Kamu menyadari bahwa sekali “es telah mencair”, maka segala sesuatu akan berlangsung secara lancar?

Hal pertama yang perlu Kamu lakukan adalah memastikan bahwa Kamu berada dalam kondisi yang memungkinkan dengan kondisi penuh percaya diri, begitu kita melangkah ke dalam sebuah situasi.

Jadi, apa yang bisa kita perbuat dalam detik-detik pertama itu untuk menjalin hubungan sekaligus tampil penuh percaya diri? Pikirkan seseorang yang Kamu kenal yang penuh rasa percaya diri. 

Apakah penampilan mereka tidak rapi? Apakah mereka menunduk saat bicara? Apakah mereka melakukan kontak mata? Tentu saja tidak. Mengapa tidak? Karena cara kita menahan diri dan sikap tubuh kita berpengaruh besar pada perasaan dan kondisi kita. 

Jika Kamu berjalan sambil menunduk sepanjang waktu, maka Kamu akan segera meresa “rendah”.

Sebaliknya, Kamu akan merasa lebih percaya diri jika terus menerus “melihat ke atas”.

Kamu akan merasa bahwa kapan pun Kamu merasa gugup atau cemas, Kamu akan memiliki kesan tertentu yang melekat pada kondisi itu, menggunakan isyarat tertentu dan memiliki nada tertentu dalam suara Kamu.

Kiat: 

"Jika Kamu ingin mengubah kondisi Kamu, ubahlah sikap tubuh Kamu."

Jika Kamu tidak hanya ingin merasa percaya diri, tetapi juga tampil penuh percaya diri, terapkan sikap tubuh percaya diri sebagi berikut  :

1. Berdirilahdengan sikap tegak

2. Tegakkan kepala Kamu

3. Lakukan kontak mata yang mantap dan                langsung

pastikan bahwa Kamu melakukan kontak mata yang cukup lama untuk mengungkapkan pandangan yang bermakna, tetapi jangan terlalu lama hingga terlihat menakutkan.

4. Lihatlah berapa kali kontak mata yang dirasa nyaman oleh lawan bicara Kamu dan sesuaikan kontak mata Kamu (semakin sering Kamu fokus pada orang lain, semakin berkurang kecemasan Kamu).

5. Tersemyumlah ! jangan pernah meremehkan pengaruh senyuman yang tulus, terhadap Kamu dan orang lain.

6. Terapkan dan pertahankan sikap berdiri yang tegak

Berdirilah dengan tumit Kamu terpisah sejarak pinggang (ini berlaku baik bagi perempuan dan laki-laki)

7. Jaga keseimbangan tubuh Kamu.

Ketika berjalan, berjalanlah dengan adanya tujuan

Tarik napas dalam-dalam dengan santai. Menarik napas dalam-dalam menggunakan diafragma menyampaikan sinyal ke otak Kamu bahwa Kamu rileks dan penuh percaya diri. 

Jika Kamu merasa gugup dan perlu berbuat sesuatu pada saat itu untuk menyingkirkannya, 

Kiat: 

" KONTAK MATA mencerminkan rasa percaya diri juga simpati. Saya menitik beratkan kontak mata sebagai bukti rasa percaya diri dibandingkan sikap yang lain."

Kontak mata adalah cara termudah bagi kita untuk berhubungan dengan orang lain. Oleh karena itu, kontak mata adalah awal dari segala jenis hubungan apa pun dan kunci utama untuk menjalin simpati.


Jadi jika Kamu ingin benar-benar mampu berbicara dengan siapa pun dalam setiap situasi dan melakukanya dengan penuh percaya diri, awali dengan kontak mata yang menatap secara langsung.


Next Post Previous Post
No Comment
Add Comment
comment url